4 Manfaat Daun Torbangun yang Baik untuk Ibu Menyusui

By | October 7, 2019

Daun  torbangun atau biasa disebut sebagai jintan, mungkin akrab bagi ibu-ibu yang tinggal di daerah Sumatera. Selain dimanfaatkan sebagai jamu, daun torbangun juga berguna untuk merangsang produksi susu. Berikut di bawah ini adalah ulasannya:

1. Bermanfaat untuk meningkatkan ASI

Tanaman dengan nama Coleus amboinicus lour ilmiah masyarakat Batak banyak digunakan sebagai suplemen makanan untuk ibu menyusui. Tanaman ini diyakini dapat meningkatkan air susu ibu (ASI) serta penguatan fisik ibu baru.

Di samping meningkatkan produksi susu, torbangun daun dimasak tanpa penambahan rempah-rempah lainnya juga diyakini untuk membersihkan rahim setelah melahirkan. Daun ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama kehamilan, karena akan memicu keguguran.

4 Manfaat Daun Torbangun yang Baik untuk Ibu Menyusui

4 Manfaat Daun Torbangun yang Baik untuk Ibu Menyusui

2. Menjaga daya tahan tubuh ibu menyusui

daun Torbangun mengandung laktagogum yang berfungsi untuk merangsang produksi kelenjar susu pada ibu menyusui. Daun ini juga menyimpan nutrisi sebagai sumber utama energi dan kalori yang dibutuhkan untuk tubuh. Pasalnya, ibu menyusui, biasanya mudah lelah dan lelah setelah menyusui, sehingga daun torbangun ini mampu membuat tubuh kembali bugar.

3. Bersihkan rahim pasca melahirkan dan menghentikan pendarahan

masyarakat Sumatera biasanya suka makan daun torbangun setelah melahirkan. Biasanya daun mercaiknya torbangun disajikan sebagai sop, disayur bening, atau mencampurnya dengan santan. Untuk ibu-ibu yang tidak suka makan sayur, cara lain untuk mengkonsumsi daun torbangun diolah menjadi jus.

Mereka menerapkan kebiasaan ini bukan tanpa alasan. Torbangun daun sangat efektif membantu mencegah atau menghentikan pendarahan pada ibu menyusui. Tidak hanya itu, daun torbangun sangat baik untuk mempercepat bersih rahim setelah melahirkan.

4. Menurunkan kolesterol dan mencegah hipertensi

Selama menyusui, ibu biasanya akan merasa lapar terus-menerus dalam waktu cepat. Lebih buruk lagi, Anda tidak bisa memilah-milah makanan dan makan sampai habis. Kondisi ini akhirnya membawa Anda ke penyakit dan kolesterol darah tinggi menyebabkan penyakit jantung pada ibu menyusui.

Torbangun daun mengandung fenol, karvakrol, flavonoid dan glikosida. konten yang bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit, pasca-partum saluran reproduksi membersihkan, mencegah anemia dengan menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *